אימון אישי, הורות, חינוך ומה שביניהם

האם נכון לומר שכל הורה הוא גם מחנך וגם מאמן אישי?
האם נכון לומר שבפועל, מעצם הגדרת התפקיד, אנשי החינוך כמוהם כהורים או מאמנים אישיים? להמשיך לקרוא

אימון אישי באמת עובד!

אימון אישי עובד! ודאי שעובד! אז מה באמת גורם לזה להצליח? איך זה עובד?  תהליך אימון אישי שמכונה בלועזית "קאוצ'ינג" – Coaching ממוקד במה שיש "כאן ועכשיו", בצרכים, בהעדפות ובשאיפות האישיות של כל מתאמן. זה הוא תהליך מעשי וקצר שתכליתו להעצים את המתאמן וליצור … להמשיך לקרוא

אימון אישי (קואצ'ינג) כאמצעי ליצירת שינוי

ערן פנה לאימון אישי על מנת לקבל החלטה באשר להתפתחותו האישית והמקצועית. אף שהוא נהנה משכר מספק, מתנאים נוחים ומהערכה רבה מצד הממונים עליו הוא חווה תסכול וחוסר סיפוק מהתפקיד שהוא ממלא במשרד ממשלתי. "אני רוצה שיהיה לי עניין ואתגר כי אני תקוע כאן". להמשיך לקרוא

אימון אישי: איך להתכונן לפגישת אימון אישי

טיפים למתאמן: כיצד להפיק את המירב מהמפגש עם המאמן / המאמנת האישית? להמשיך לקרוא

הצורך בשינוי וחידוש לצד הצורך ביציבות וביטחון

החמץ והמצה שבסיפור יציאת מצריים מסמלים שני קולות פנימיים שקיימים בנפשו של כל אחד מאיתנו.
"ישנו משהו בנשמה שזועק לחופש. ישנו משהו עמוק – עמוק בתוך נפשו של כל אדם שמבקש את ארץ כנען. אנשים אינם יכולים להסתפק במצריים, ובשלב כלשהו הם נעמדים וזועקים להגיע לארץ כנען" (מרטין לותר קינג). להמשיך לקרוא

הרגלים: איך חיים עם הרגלים מעכבים?

לעיתים נוצר כשל בהקניית הרגלים יעילים ובמקום שההרגל יקל על חיינו הוא הופך לגורם מעכב המקשה על ההתנהלות השוטפת שלנו. כיצד נזהה הרגל מעכב וכיצד הוא מתבטא בבית, במסגרת החינוכית, בחברה או במקום העבודה? להמשיך לקרוא

אימון אישי – כמה מילים על תפקיד המאמן האישי

האם תפקידו של המאמן האישי להציע פתרונות, לייעץ או להדריך את המתאמן? האם תפקידו לחנך, להטיף, לבקר או לשכנע את המתאמן לפעול בדרך כזו או אחרת? להמשיך לקרוא

סל השירותים של כרמית אלון

 למי שקצת התבלבל ושאל איזה עזרה הוא יכול לקבל ממני הנה רשימה מסודרת של סל השירותים שלי  אימון אישי למבוגרים ולילדים (קואצ'ינג) אני מאמנת אישית בכפר סבא לנשים, גברים, ילדים ומתבגרים המעוניינים ליצור שינוי חיובי בתחומים הבאים: התפתחות אישית והעצמה אישית התפתחות מקצועית ניהול עצמי … להמשיך לקרוא

חזון אישי בתהליך אימון אישי

"אנשים תמיד אומרים לי בביטחון מוחלט שהם חסרי ביטחון " / ריצ'רד בנדלר חזון אישי: מה זה וכיצד נברר אותו? האימון האישי שבלועזית מכונה קואצ'ינג מזמין אותנו להתמודד עם שאלות שבמירוץ היומיומי רבים מאיתנו שמים אותן בצד.  המאמן האישי אומר … להמשיך לקרוא

אימון אישי טלפוני

 כן. אפשר לעבור אימון אישי גם בשיחת טלפון מהבית. אימון אישי טלפוני (קואצ'ינג) כמוהו כפגישת אימון רגילה. מתאמנים ומאמנים רבים מגלים שבאימון הטלפוני ניתן לקיים אימון "נקי" ולהיות בהוויה אימונית לא פחות מאשר בפגישת פנים אל פנים.  עם זאת, אימון אישי … להמשיך לקרוא