הצורך בשייכות כאמצעי לעיצוב התנהגות

איך לעודד התנהגות רצויה בקבוצה? כיצד הצורך הקיומי בשייכות משפיע על ההתנהגות החברתית? האם ניתן להפחית התנהגות בלתי רצויה בקבוצה? להמשיך לקרוא

אימון אישי (קואצ'ינג) כאמצעי ליצירת שינוי

ערן פנה לאימון אישי על מנת לקבל החלטה באשר להתפתחותו האישית והמקצועית. אף שהוא נהנה משכר מספק, מתנאים נוחים ומהערכה רבה מצד הממונים עליו הוא חווה תסכול וחוסר סיפוק מהתפקיד שהוא ממלא במשרד ממשלתי. "אני רוצה שיהיה לי עניין ואתגר כי אני תקוע כאן". להמשיך לקרוא

התערבות טיפולית על פי תרפיית הגשטלט

מטרת ההתערבות הטיפולית בתרפיית הגשטלט היא לקדם את האינטגרציה של האישיות על ידי ביטוי מלא של כל התבניות והרחבת הדיאלוג ביניהן. שיטת הטיפול מעודדת שימוש במגוון אמצעי הבעה ופורקן על מנת להמחיש את החוויה ולחשוף את כל האלמנטים המרכיבים את התבנית של המטופל. להמשיך לקרוא

הצורך בשינוי וחידוש לצד הצורך ביציבות וביטחון

החמץ והמצה שבסיפור יציאת מצריים מסמלים שני קולות פנימיים שקיימים בנפשו של כל אחד מאיתנו.
"ישנו משהו בנשמה שזועק לחופש. ישנו משהו עמוק – עמוק בתוך נפשו של כל אדם שמבקש את ארץ כנען. אנשים אינם יכולים להסתפק במצריים, ובשלב כלשהו הם נעמדים וזועקים להגיע לארץ כנען" (מרטין לותר קינג). להמשיך לקרוא

אימון אישי – כמה מילים על תפקיד המאמן האישי

האם תפקידו של המאמן האישי להציע פתרונות, לייעץ או להדריך את המתאמן? האם תפקידו לחנך, להטיף, לבקר או לשכנע את המתאמן לפעול בדרך כזו או אחרת? להמשיך לקרוא

פיתוח מיומנויות חברתיות

הצורך האנושי להרגיש שייך ולהיות "חלק מ.." מניע את האדם ליצור קשר עם הזולת ולקחת חלק במגוון אינטראקציות עם הסובבים אותו. אינטראקציות אלה מעוררות בו הנאה וסיפוק, מרחיבות את אופקיו ומקדמות את תפקודו בתחומי ההתפתחות השונים. להמשיך לקרוא

סיפור בהמשכים

הסיפור בהמשכים עשוי לפתח בילד עניין, סקרנות, דמיון, זיכרון, הבנת רצף והבעה מילולית. זאת ועוד: סיפור בהמשכים מזמין את הילד לפתח סבלנות, להתאפק, לדחות סיפוק ולהתמודד עם מצבי חוסר ודאות ותסכול. להמשיך לקרוא

שימוש במטאפורה בעבודה הטיפולית

המטאפורה מדובבת את המטופל לעקוף את מחסום המילים ולחשוף תכנים מחייו. תהליך זה מלווה לרוב בהשלכה ובביטוי ספונטני של מצבי כאב, קושי, חולשה, מצוקה, וכ"ו. כמה דוגמאות לשימוש במטאפורה ככלי טיפולי: להמשיך לקרוא

מטאפורה ככלי טיפולי בהתערבות הטיפולית

הסמל שבמטאפורה יכול להעביר מספר מסרים ותכנים בו זמנית ובכך לשמש גשר בין הידוע לבלתי ידוע, בין הגלוי לסמוי. כך לדוגמא, יכולה המטאפורה להביא למודעות תכנים רגשיים חבויים כגון: זיכרונות ילדות, תחושות מוכרות, אסוציאציות וכ"ו. להמשיך לקרוא

כלי טיפולי: אסטרטגיית וולט דיסני

רוברט דילט מזהה שלוש אספקטים של חשיבה מתוך הנחה שאם רוצים שמשהו יקרה אזי צריך לחלום לרצות אותו. שלוש האספקטים הם: חולם, מעשי ומבקר. על סמך הנחות אלה רוברט דילט פיתח כלי שנועד לזהות סיבות וחסמים אותנטיים להעדר עשיה, לפרק התנגדויות וחסמי הצלחה באמצעות דמיון מודרך. להמשיך לקרוא