יתרונות האימון האישי

אז מה הם יתרונות האימון האישי?

"החזון שלך יהיה ברור כאשר תתבונן לתוך ליבך. 

מי שמסתכל החוצה – חולם. מי שמתבונן פנימה – מתעורר" (קארל יונג)

דברים טובים שתקבלו בעזרת כרמית אלון – המאמנת האישית שלכם (קואצ'ינג)

  • תיהנו מחוויה מעצימה, מאתגרת ומעוררת השראה. 
  • תצמצמו את הפער בין הרצוי למצוי ותהיו מרוצים יותר מעצמכם, מחייכם וממה שקורה לכם.
  • תתקדמו לקראת מימוש השאיפות והיעדים הרצויים לכם בתחום ההתפתחות האישית, המקצועית והבין – אישית.
  • תרחיבו את טווח הבחירה החופשית ואת יכולת הניהול העצמי שלכם בחיי היום – יום במעגלי החיים השונים, כמו: מערכות יחסים, מצבי קושי ולחץ, עמידה במחויבויות, איזון בין תפקידים שונים, קביעת סדר עדיפויות, ניהול תקציב, ניהול זמן, ועוד.
  • תשפרו את היכולת שלכם להתמודד עם דילמות וקשיים שמזמנים החיים, כמו – הסתגלות למעברים ושינויים, קבלת החלטות ופתרון קונפליקטים.
  • תממשו את עצמכם ותפתחו יכולת לזהות, להכיר ולתת ביטוי מעשי לערכים ולכישורים האישיים שלכם.
  • תעמיקו את המודעות העצמית, את תחושת המסוגלות, הדימוי והביטחון העצמי שלכם. 
  • תשכללו את דפוסי התקשורת שלכם עם עצמכם ועם הסובבים אתכם. 

כל אלה יחד יגרמו לכם סיפוק גדול ושביעות רצון מחייכם.

תהליך האימון כולל כ – 12 מפגשים אישיים בני שעה בתדירות של אחת לשבוע. 

כמאמנת אישית אני מאפשרת לכל מתאמן לדבר ולהקשיב לעצמו – בנוכחותי. 

למדתי, שכאשר אנחנו מדברים בקול רם ושומעים את עצמנו דרך האוזניים שלנו 

אנחנו מצליחים לפגוש את עצמנו ולהקשיב לקול הפנימי שלנו. 

"בחיים מגיע הרגע בו לא נותר לנו דבר לעשות אלא לצאת לדרכנו" 

זה הזמן לעבור ממילים למעשים ואני כאן כדי לסייע וללוות אתכם בתהליך 

כי עבורי זוהי זכות גדולה להיות שותפה להטבה בחייהם של אנשים אחרים. 

לחצו כאן כדי לדעת במה תוכלו להיעזר בי 

כאן לעוד "שאלה קטנה" 

וכאן כדי לקרוא מה כתבו עליי עמיתים ולקוחות 

הקישו 0774300230 כדי לתאם איתי פגישת ניסיון בלא כל התחיבות מצידכם.

מאמנת מוסמכת